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アドバンスエイジングを楽しもう! 神戸ファッションウィーク×Magic make over

愛する人を失う、愛する街を失う悲しみを超えて、 残された私たちはどう生きるか? 長く生きる、熟年世代になるということは、アドバンス=上級 な生き方ですね。ということをお話させていただきました。

ボディメイクの階段を上り続ける

何事も、一度に階段を登ることは出来ない。 なのに、階段を数段登っただけで、満足、 わかった気に、できた気になってしまうことは もっともっと髙いところに、素晴らしい場所があるのに 同じところで足踏みしていては、見えない景色があります

松本の市民タイムズにて美姿勢トーニングが紹介されました

松本の市民タイムズにて美姿勢トーニングが紹介されました

野菜生ドレッシング おかずレシピ本!

今日発売!!一足先に 魅力アカデミー食講座講師の小野美穂さんから 出来立てホヤホヤの本が届きました。

なんでもない日おめでとう!魅力人ワンダーランドパーティ

なんでもない日が嬉しい なんでもない日が大切 なんでもない日が続いている喜び だから、なんでもない日をお祝いしましょう!

何でもない日おめでとうパーティ!場所詳細

なんでもない日おめでとう! 場所詳細です。

恋活に、婚活に、男性にも美姿勢トーニング!!

しなやかで、健やかで、ブレない軸をもった姿勢は 内面の自信、心の柔軟性にもつながります。

野菜生ドレッシング おかずレシピ

食講座講師の、美穂さんのアイディアが詰まったお料理本が出版です!!

チアリーダーもお薦め! 美姿勢トーニング 認定講師ご紹介

美姿勢トーニング認定講師のご紹介 井尻もも子講師。 2012年、子供から大人のCCチアダンススクールを立ち上げ、キッズチアダンス、大人チアダンスエクササイズ、美ストレッチ骨盤調整Lessonを銀座、中目黒、羽田、平和台にて3歳~70歳まで200名以上に指導さ…

後半の人生を歩くのに 自分は何を持っていて、何を持ってないのか?

40代から50代になって 結婚してもしてなくても 子どもがいてもいなくても 親がいてもいなくても 後半の人生を歩くのに 自分は何を持っていて、何を持ってないのか? 自分はどんな役割を持っているのか?

バストアップも可能!美姿勢トーニング綺麗な体作り

私が美姿勢トーニングで一番感動したこと。なんと、バストが大きくなってきました!

あなたにとって自己治癒力をたかめてくれるもの(生命力の源)はなんですか?

『あなたにとって自己治癒力をたかめてくれるもの(生命力の源)はなんですか?』 キュアリングボックスの講座で受講生に尋ねると。 「身体にいい食べ物」「サプリ」などがでてくるかと思いきや・・・ 「ワクワクするきもち」「好奇心」「人とのつながり」「…

持ち前の素材を100%活かす。 冬だからこそ 自家発電の燃焼系ボディ!

意識さえすれば毎日続けられる美姿勢トーニング ボディワークは継続あってこそ

講座での、学びを記憶するためにすべきことは?

アカデミーの講座では効果的に学びを記憶出来るようにこだわっている事があります。

恋も仕事も子育ても、成功させるために 

恋も仕事も幸せも手に入れるタイムマネジメント講座」を開催します。 毎日をどのように過ごしていますか? 仕事、友人と飲みに出かけたり、家族と過ごす週末、ネットサーフィンも楽しいし、読みかけの本も気になるお気に入りのドラマも見たいし、習い始めた…

一日に本気の10回でくびれを作る!

一日に本気の10回でくびれを作る! 美姿勢トーニングは「筋トレ」です。 外側からはほとんど動いていないように見えるのですが体の一番中心、内側の筋肉を、締めて、伸ばすことで鍛える 体の内側の筋肉を、収縮、伸長させて、筋肉を育てています。 最初の講…